SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • pomoc z rozpisaniem cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy** Co jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-10-24 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocneny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moja dietka to nie szał ale prosze ocenic 1. 6:00 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe 2.10:00 Gainer 100g 3. 13:00 *Chleb żytni 6 kromek *Jogurt 4.16:00 *Makaron 100g *Pierś z kurczaka TRENING 5.po treningu *ryż * banan 6.przed spaniem Białko WPC i do tego jeszcze chyba dodam CARBO bo brakuje mi troche węgli:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-09-27 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Chce zamówić na allegro białko WPC 80 Ostrowia, i teraz mam pytanie ile mozna przybrac na masie stosujać ten srodek ?? Pozdro :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2006-05-03 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam 15lat trenuje codziennie sporty siłowe i wytrzymałościowe(piłka ręczna).Moje pytanie brzmi jakimi cyklami, dawkami, oraz jaka porą dnia należała by zażywać monohydrat kreatyny.Dotychczas biorę białko wpc rano jak i po treningu zalane mlekiem (2miesiace) oraz carbo nox. zaczynam brać po treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2016-05-18 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby Cykl UNIVERSAL POMóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz chyba 5 ;) .Zakupiłem Storma i Shocka + witaminy, O3, ZMA apteczne(Filomag B6+ Zincas Forte).Czy takie dawkowanie bedzie dobre?? DT: Storm rano Witaminy,O3 do obiadu Shock przed treningiem Storm po treningu ZMA przed snem DNT: Storm rano Witaminy,O3 do obiadu Storm wieczorem ZMA przed snem Do tego białko WPC ostrowia według braków w diecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-05-15 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam pytanie czyt wg was to dobre połączenie. Cel - lekka redukcja fatu przy utrzymaniu dotychczasowej masy mięśniowej oraz dalsza jej budowa. białko wpc ostrovia 1,8kg thermo fat burner 180caps vitalmax bcaa amino 1000 240caps universal nutrition storm 750g do tego zestaw witaminek i omega3 Zmieniony przez - LemonFlash w dniu 2009-07-06 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-07-06 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy mozna wypic 2-3 piwka,albo jakies 250ml wódki podczas diety??i jakie beda tego konsekwencje ? ps. biore białko wpc 80 wiec z tym alkoholem chyba nie zabardzo...???? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-11-30 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można łaczyć te suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanko. Nie pytajcie proszę o wiek, staż itd. Tylko czy można połączyć Universal STORM + Olimp Glutamine + Białko WPC Ostrowia ? Bo wyszło tak że mam je w domu. Ćwiczę już pare miesięcy a chciałbym spróbować. Można je łączyć, tak lub nie :) Pozdrawiam i proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-05-04 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy spalacz przy cellpumpie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam teraz cell pump(rano i przed treningiem), createston(po treningu) do tego białko(wpc ostrowia) i glutamina(Olimp). Do tego jako spalacz wezme thyrotherm(brałem go kiedys i mi zostało sporo). Pytanie moje brzmi jak to brac.Chodzi mi o to ze kretki nie powinno sie z kofeiną brać.A porcja cell pumpa rano i przed treningiem wypada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2007-11-15 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny cykl masowy - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym prosić o pomoc w skompletowaniu dobrego cyklu suplementów na masę. Cena do 1000 zł wykluczając białko WPC którego mam spory zapas. Cykl oczywiście chciałbym oprzeć na stackach najpoważniej myślę o dwóch xpandach.... ale co brać razem z xpandami?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-04-30 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie a wieczorny trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sytuacja jest taka, ze w poniedzialki mam trening pozno, bo o 21 00.wiem, ze to zle i w ogole, ale nie moge nic w tej kwestii zmienic.no ale chodzi mi o co innego.posiadajac bialko wpc ostrowia(40g dziennie starczy wg mojej diety), carbo, vita-min olimpu i kreatyna vitalmax proch jak mam to wszytko dawkowac wlasnie w ten dzien?bo w inne dni wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-01-16 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotyczące spożywania odżywek. Trening kończę o godzinie 7 rano i chciałbym zacząć spożywać od razu po treningu kreatyne z beta alanina Ale o godzinie 8 rano jem śniadanie w którym pije białko WPC z dodatkiem glukozy i fruktozy. Czy godzina czasu to odpowiedni odstęp między kreatyna A białkiem? Nie wiem czy to się wchłonie wszytsko. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-11-05 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedna diete ale mysle ze obecna jest najlepsza jak dotąd. Mam 168 i waże 72kg. Ćwicze HST 3x tyg. 1. 6:30 płatki owsiane 100g mleko 300ml 2. 10:00 ryż 100g 3 bułki z szynką/serem 3.15:00 obiad 4.18:00 makaron 100g kabanos 70g TRENING 5.21:00 białko WPC 30g./twaróg 250g,chleb Wszystko policzyłem i tak: B: 150g WW. 520g T.80g kcal.=2600

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-04-17 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol+meta

    Temat
    Doping

    witam obecnie jade na clenbuterolu 2tyg on 2tyg of jak jestem na of biore stimutant+dieta + białko wpc do uzupełnienia diety. Cel zgubienie pare kilo (tłuszczu) bez utraty masy mieśniowej. i moje pytanie do was. posiadam jeszcze 200 tab. mety zacząć brać razem z clenem ?? czy dać sobie z nią spokój?? czy lepiej wziąć po redukcji??)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-01-11 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2015-09-27 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem czy pytanie dodałem w odpowiednim dziale. Chodzi mi o długość pierwszego cyklu na kreatynie. Ćwiczę na siłowni od roku, niedawno kupiłem sobie kreatynę CM3 Trec oraz białko WPC 80. Zastanawiam się jak na 1 raz jak długo powinienem brać kreatynę i w jakich porcjach w dt i dnt? A co do białka to brać je bez przerwy, czy za jakiś czas zrobić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-11-16 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Od półtorej miesiąca spożywam bialko WPC 80 Ostrowia zgonie z zaleceniami producenta,czy przy białkach nalezy stosować przerwy w spożywaniu jesli tak to co jaki okres i ile powinna trwać taka przerwa. Słyszałem też że niby powinno sie jakoś odkwaszaś organizm jesśli to prawda :) ,to w jaki sposób moge to zrobic?? Pozdrawia,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-04-03 11:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim. Wracam po 7miesiącznej przerwie trzeci tydzień już ćwiczę na siłce 3razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu od 2miesięcy MMA i K1. Kupiłem sobie taki zestawik białko wpc, bcaa(activlab) mam jeszcze około 200tab aminikwasów Universal Uni Liver,Carbonox i TCM. Chciałbym dodać jakiegoś staka przed treningowego. Co możecie polecić oprócz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2011-10-26 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy w sumie 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-10-24 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie zestawu i jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Myślałem o takim połączeniu, co o tym myślicie? Białko WPC-80 - OSTROWIA Olimp - Massacra Olimp - TCM Mega Caps Olimp - Carbo Co byście pozamieniali? Będą z tego jakieś efekty przy niepilnowaniu w 100% diety? Jak to najlepiej dawkować, w jakich porcjach i czasie w dni treningowe i nietreningowe? Musze się zamknąć w 400zł miesięcznie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-05-25 00:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)